Viktor Rossinin: Yo logré vencer el cáncer

El paciente oncológico se dedicó a correr maratón.
La carrera de maratón salvó, al ruso Viktor Rossinin de 56 años, de la  enfermedad mortal.

Al enterarse que padecía de cáncer, despues de someterse a la operación, y que la enfermedad le dabas muy poco tiempo de vida, el decidió realizar su sueño de correr la distancia de 42 km.
-! Yo, seguro que podré hacerlo! - se ordenaba cada mañana del día y corría derramando sudor. Para la corrida del primer maratón, hizo muchísimo esfuerzo. No obstante, Viktor logró correr toda la distancia y vencer el cáncer.

Beber café es beneficioso para la salud, pero a la medida

Secretos de la longevidad: Beber café es beneficioso para la salud, pero a la medida

Continúan las discusiones sobre la influencia del café en la salud del hombre. Por un tiempo, se le consideró ser de peligro para la salud para aquellos que padecen de enfermedades cardiovasculares. En la actualidad, dichas ideas se sometieron a reconsideraciones radicales. Los científicos declararon, que: aquellos que deseen vivir hasta los cien años, deben de beber diariamente una taza de café.

 Resultó que el café, incluso para aquellos que sufren de la presión arterial, es útil, debido a que mejora la elasticidad de las venas y arterias y que además las rejuvenece. 

Relaciones estrechas de abuelos con los nietos

Una de las tendencias más brillantes de Internet es sin lugar a dudas la onda de las redes sociales, que aparecieron, por decir, sin gemación. Asimismo, los grupos de destinación (debido a la gran competencia) que surjen, son cada vez más diversos. Por ejemplo, los americanos decidieron utilizar esta vez a los "mansitos como corderos", creando el proyecto en Internet para abuelos y abuelas www.grandparents.com.

 Y si se juzga por la rapidez creciente del recurso, el potencial del grupo de personas de edad avanzada, es considerable. 

El nuevo proyecto en Internet fue diseñado teniendo en consideración el interés primordial de todas las abuelas y abuelos, es decir los vínculos con sus nietos, ayudándoles no solo a entender

Consejos para vivir más de 100 años de Dan Buettner

Dan Buettner. escritor, columnista de National Geographic, viajero. Investiga la Tierra en búsqueda de regiones, pobladas de personas longevas, estudia sus vidas domésticas y da reglas simples que siguiéndolas se puede prolongar la vida.

Como vivir más de 100 años. Este periodista, inspirado en la experiencia de algunos pueblos y comunidades, comparte consejos sobre como vivir una vida larga y sin agitación. La demografia puede  corregirse.
1. La fórmula de la longevidad es sencilla: el 10% - es dictado por los genes, y el 90% - es dictado por nuestro estilo de vida. No obstante, el secreto de la juventud permanece como antes con la interrogativa: dedicarse a correr marathones, consumir suplementos vitamínicos o de todos modos dedicarse al desarrollo espiritual. Lo más fácil es refutar algunos mitos formados sobre la longevidad. Uno de ellos reza: si te esfuerzas como debe de ser, vivirás hasta